• "Mejor tenerlo y no necesitarlo, que necesitarlo y no tenerlo".
  • Ocio como apoyo psicológico

  • El entretenimiento para mantener la salud mental y psicológica durante la supervivencia

    Es evidente que en los tiempos de supervivencia es reducido el tiempo en el cual podemos relajarnos y tener momentos de ocio, ya que no disponemos de toda la tecnología, servicios y sistemas que nos da la sociedad moderna y que nos facilita enormemente la vida.

    No obstante, a pesar de que la supervivencia implica una constante actividad física para obtener alimentos, agua, mantener el refugio estable u otros procedimientos necesarios para la vida, es importante destacar que habitualmente, en las situaciones de emergencia se presentan momentos o épocas en las cuales los preppers deberán permanecer ocultos y protegidos dentro del refugio durante varias semanas o días sin poder salir para evitar situaciones de alta peligrosidad como bombardeos en caso de conflictos bélicos, inundaciones, etc.

  • En estos momentos de espera y resguardo dentro del refugio, o para las horas del día en las cuales no nos encontramos llevando a cabo actividades de supervivencia, es imperioso tener formas, métodos y actividades para el tiempo de ocio, las cuales nos ayudan a entretenernos durante algunas horas para disminuir el impacto psicológico que suponen estos contextos de emergencia, por ello, en esta ocasión vamos a recomendarte una serie de juegos, medios de entretenimiento y consejos para que puedas disfrutar adecuadamente el tiempo de ocio que poseas en tu aventura de supervivencia.

  • El mundo de las artes para la supervivencia

    La literatura, el cine, la música, danzas, el teatro y todo que nos ofrece el mundo de las artes son sin lugar a duda una de los medios por los cuales el ser humano no solo ha logrado expresarse sino también entretenerse. Los libros son una genial opción para el momento de ocio del preparacionista, ya que puede tanto aprender como divertirse, por ello, te recomendamos que en tu refugio tengas un lugar para libros o una biblioteca en la que puedes tener desde manuales de survivalismo hasta los mejores libros de la literatura.

    De igual forma, si no somos aficionados a la lectura existen muchas películas y series de televisión que podemos almacenar en pendrives de alta capacidad para reproducirlas en un portatil u ordenador que tengamos en nuestro refugio. El gran problema con esta opción de entretenimiento se basa en que en muchas ocasiones las situaciones de supervivencias como catástrofes generan cortes del suministro de electricidad por lo que no podremos utilizar nuestro televisor o portátil, no obstante, actualmente existen cargadores de ordenadores portátiles, dispositivos móviles o tablets que poseen paneles solares para tener un medio por el cual cargar la batería de nuestros dispositivos incluso en contextos de crisis.

    El mundo de la música es otra de las ramas del arte que nos puede ofrecer muchas horas de entretenimiento, ya que no solo podemos guardar en el refugio nuestros discos y álbumes favoritos, sino que además tenemos la oportunidad de hacer música con instrumentos o prototipos artesanales en caso de no disponer de instrumentos.

  • Videojuegos y deportes para entretenernos

    Los videojuegos son un medio de entretenimiento fantástico y excelente, no obstante, requieren suministro de energía eléctrica por lo que muchas veces no están disponibles. No obstante, podemos tener alternativas muy entretenidas para los videojuegos como lo son los deportes. Lo ideal es practicar deportes de grupo en las situaciones de supervivencia en las que hemos logrado formar una comunidad o aldea de supervivientes, por lo que en un espacio destinado para ello podemos tener partidos de futbol, baloncesto u otras disciplinas deportivas.

    Los deportes no solo nos mantendrán entretenidos, sino que además fortalecerán nuestro estado físico para mantenernos saludables y preparados para la supervivencia. Si no poseemos interés en la práctica de deportes o no contamos con los suficientes suministros (agua y alimentos) que nos permitan practicarlos, ya que al realizar deportes aumentamos nuestro requerimientos calóricos e hídricos, podemos apostar por juegos de cartas, naipes u otros entretenimientos de mesa como los que mencionaremos a continuación:

  • Los juegos de mesa para los tiempos de ocio

    • Monopoli: Es un juego muy entretenido que puede ser practicado por hasta cuatro personas a la ves por lo que podemos invitar a toda la familia o nuestros compañeros de refugio para jugar. Este conocido juego en fácil de jugar y no requiere de habilidades especiales, por lo que puede ser practicado por niños y adultos.
    • Domino: Si bien es un juego muy practicado por los adultos, este popular entretenimiento puede ser fácilmente enseñado a niños y jóvenes. Lo ideal sería disponer de fichas de dominó en nuestro refugio, no obstante, podemos fabricar las mismas tallando trozos de madera con una navaja.
    • Parchis: Es uno de los grandes clásicos de los juegos de mesa y al igual que el monopolio permite que participen múltiples jugadores en una sola partida. El tablero puede ser elaborado de forma casera y con algunas piedras, granos o legumbres podemos hacer las fichas para cada jugador.
    • Cartas: Son un valor seguro, tener una baraja de cartas no es solo entretenimiento para varios, dependiendo de la baraja, española o francesa se pueden jugar a distintos juegos, la escoba, el tute o el poker. Pero si estás solo, un solitario, siempre es bienvenido.